Подтягивание вверх руками. Подъем ног лежа. Упражнение хлопки. Упражнение поднятие рук вверх. Обратные скручивания (подъем ног лежа).
|
Девушка с поднятыми руками. Подъем ног вверх. Упражнения на верхний пресс. Поднять вверх 4. Упражнение на пресс с поднятыми ногами.
|
Поднять вверх 4. Выпады растяжка. Обратные скручивания с прямыми ногами. Поднять вверх 4. Джампинг джек упражнение.
|
Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Упражнение потягивание вверх. Поднять вверх 4. Урдхва баддха ангулиасана.
|
Упражнения с поднятыми руками. Упражнения на ноги. Поднятие ног на пресс. Глубокий выпад вперед. Поднять вверх 4.
|
Тирьяка тадасана. Выпад вперед руки вверх. Подъем рук вверх. Подъем ног лежа. Упражнения стоя.
|
Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Упражнение поднятие ног. Упражнение потягивание вверх. Поднять вверх 4. Подъем ноги.
|
Поднять вверх 4. Подъем ног лежа на спине. Упражнение низкий выпад. Скручивание ног упражнение. Подъем ног лежа техника.
|
Подъем ног лежа на спине. Приседания с подъемом рук. Поднять вверх 4. Урдхва баддха. Обратные скручивания лежа на спине.
|
Поднять вверх 4. Поднимание ног лежа. Женщина с поднятыми вверх руками. Тянемся вверх. Упражнение поднятие ног.
|
Подтягивания утренняя гимнастика. Упражнение подъем ног. Потягивание стоя руки вверх. Поднять вверх 4. Ноги на ширине плеч.
|
Скручивание упражнение. Поднять вверх 4. Упражнения на пресс подъем ног лежа. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Вертикальныескручивани. Скручивание упражнение. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Пресс ноги вверх.
|
Прыжок ноги врозь руки в стороны. Упражнение на пресс подъем таза. Стоя ноги на ширине плеч. Поднятие ног на пресс. Прыжки с хлопками над головой.
|
Поднять вверх 4. Скручивания с поднятыми ногами. Тадасана руки вверх стоя. Прыжки с поднятыми вверх руками. Поднять вверх 4.
|
Тадасана поза горы. Упражнения для спины стоя. Упражнения с поднятыми руками. Пресс ноги вверх. Обратные скручивания упражнение.
|
Упражнение поднимание ног. Приседания squat. Девушка подняла руки вверх. Подъем таза на пресс. Скручивания с поднятыми вверх ногами.
|
Vertical leg crunches упражнение. Тадасана поза горы йога. Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Упражнение поднятие ног. Руки поднятые вверх.
|
Поднятие ног лежа на спине. Спина с поднятыми руками. Скручивание упражнение. Гоблет приседания. Поднять вверх 4.
|
Подъем ног лежа. Поднять вверх 4. Вертикальные скручивания ног. Упражнение поднимание ног. Подъем ног лежа.
|
